Mungkin sulit ketika kita terluka atau marah untuk memaafkan seseorang yang telah menyakiti kita di masa lalu. Mengapa kita harus memaafkan mereka? Mereka melakukannya lagi, bukan? Salah. Sebenarnya, memaafkan adalah salah satu hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk diri kita sendiri. Melakukan hal itu akan membantu kita melepaskan kemarahan dan kebencian yang kita rasakan, dan mulai membangun kembali hubungan kita dari tempat yang penuh kasih dan pengertian. Pada postingan blog kali ini, kita akan mengupas bagaimana cara memaafkan kekasih yang selalu mengulangi kesalahan. Kami juga akan memberikan tip tentang cara membangun kembali kepercayaan dan menciptakan ikatan yang lebih kuat dengan orang ini di masa mendatang.

5 Jenis Pengampunan

Ada berbagai cara untuk memaafkan seseorang, tergantung pada situasinya.

Kelima jenis pengampunan itu adalah:

1. Pengampunan Bersyarat: Orang ini memaafkan dengan cara yang memungkinkan penebusan di masa depan.
2. Pengampunan Proyektif: Orang ini memproyeksikan perasaan bersalahnya kepada orang lain dan membiarkan dirinya disakiti lagi.
3. Pseudo-Forgiveness: Orang ini tidak benar-benar memaafkan, tetapi berpura-pura untuk menjaga rasa kontrol atau stabilitas dalam hubungan mereka.
4. Pengampunan Reaktif: Orang ini memaafkan tanpa benar-benar mempertimbangkan konsekuensinya, seringkali karena kebiasaan atau karena merasa berkewajiban.
5. Pengampunan Konstruktif: Orang ini mengambil kepemilikan penuh atas kemarahan dan kesedihan mereka dan memutuskan apa yang akan terjadi selanjutnya berdasarkan apa yang mereka inginkan daripada apa yang menurut mereka pantas diterima orang lain.

3 Tahap Pengampunan

Jika Anda telah dimaafkan oleh orang lain dan Anda kesulitan untuk memaafkan orang yang telah menyakiti Anda di masa lalu, ada tiga tahap yang dapat membantu Anda melewati proses ini. Tahap pertama adalah detasemen. Pada tahap ini, Anda mencoba memahami mengapa orang tersebut bertindak seperti itu dan menerima kenyataan bahwa mereka mungkin tidak mampu berubah daftar slotjek.

Tahap kedua adalah kemarahan. Anda mungkin merasakan kemarahan dan kebencian yang hebat terhadap orang yang menyakiti Anda, tetapi cobalah untuk mengendalikan emosi ini. Penting untuk tidak membiarkan kemarahan Anda berubah menjadi kebencian atau balas dendam; emosi ini hanya akan memperburuk keadaan bagi Anda berdua.

Tahap ketiga dan terakhir adalah penerimaan. Pada tahap ini, Anda akhirnya menerima apa yang terjadi dan melepaskan perasaan bersalah atau dendam. Anda mengerti bahwa memaafkan bukanlah tanda kelemahan atau memaafkan mereka karena mereka baik atau baik; itu sebenarnya sesuatu yang akan membantu Anda berdua melupakan masa lalu.

Cara Memaafkan Kekasih yang Mengulangi Kesalahan

Jika Anda sudah lama bersama seseorang dan dia selalu melakukan kesalahan yang sama, akan sulit untuk memaafkannya. Tetapi jika Anda menghindari keterikatan pada mereka dan fokus pada kebutuhan Anda sendiri, Anda akhirnya bisa memaafkan mereka. Berikut lima langkah memaafkan orang yang selalu mengulangi kesalahan:

1) Tetapkan batasan- Jika Anda dapat menetapkan beberapa batasan dengan orang ini, itu akan membantu meringankan rasa sakit hati yang disebabkan oleh perilaku mereka. Beri tahu mereka bahwa ada hal-hal tertentu yang tidak dapat diterima dan Anda membutuhkan ruang.

2) Jangan terlalu terlibat- Jika Anda terlalu terlibat secara emosional dalam hubungan ini, akan lebih sulit untuk memaafkan mereka. Tetap tidak memihak dan fokus pada kesejahteraan emosional Anda sendiri.

3) Perjelas tentang apa yang terjadi- Setelah Anda menetapkan batasan, penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang sedang terjadi. Apakah mereka membuat kesalahan karena mereka tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu dengan benar atau karena mereka tidak peduli? Ini dapat membantu meringankan rasa sakit karena pengkhianatan link alternatif balislot88.

4) Beri diri Anda waktu- Mungkin perlu waktu untuk menghilangkan perasaan ini tetapi pada akhirnya, pengampunan akan datang. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri dan ingatlah bahwa orang ini tidak sebanding dengan waktu atau energi Anda jika dia tidak dapat belajar dari kesalahannya.

5) Fokus untuk bergerak maju- Tantangan terbesar setelah memaafkan seseorang adalah terus maju. Mungkin tergoda untuk tetap terjebak di masa lalu, tetapi cobalah.

Kesimpulan

Mungkin sulit untuk memaafkan seseorang karena melakukan kesalahan, tetapi penting bagi Anda untuk melakukannya. Jika Anda tidak pernah mencoba untuk memaafkan dan melanjutkan hidup, rasa sakit di masa lalu akan terus menghantui Anda dan hubungan Anda pada akhirnya akan mencapai titik kehancuran. Pengampunan membutuhkan waktu dan usaha, tetapi pasti bermanfaat dalam jangka panjang. Jadi jika Anda sedang berjuang untuk melepaskan kesalahan masa lalu, ingatlah tips cara memaafkan kekasih yang selalu mengulangi kesalahan berikut ini: pertama dan terpenting, jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang telah terjadi; kedua, beri tahu orang tersebut betapa Anda peduli padanya; ketiga, beri mereka waktu; keempat, biarkan diri Anda berduka – rasakan semua emosi yang datang dengan memaafkan seseorang slot88. Terakhir, buka kembali hati Anda untuk orang ini dan mulailah membangun sesuatu yang baru bersama – memaafkan adalah satu langkah dalam perjalanan menuju hubungan yang lebih kuat.